Вашему вниманию апгрейженый пост про мою фирменную овсянку!
Эспешиалли фор Натка!

Так! Гениальный завтрак придумала!!!
Или что там у нас, полдник? Какая разница.
Сварила овсянку на воде. Без сахара, соли совсем немножечко, на кончике ножа.
Половинку банана порезала на четыре части вдоль, сверху положила столовую ложку овсянки, чайную ложку меда и чайную ложку лимонного сока.
На пару минут в микроволновку.
Получилось просто очуменно!!! Порция небольшая, конечно, но мне так и надо сейчас. Главное - взять себя в руки и отказаться от добавки, заняться какой-нибудь физической активностью и не сидеть как дятел за компом!!!

Собственно, апгрейд с фоточками.